FOCUS 28

Reprendre le contrôle de ton attention

FOCUS 28 est un protocole de 28 jours conçu pour t’aider à reprendre le contrôle de ton attention dans un monde saturé de distractions.

Jour après jour, tu réapprends à :

• identifier ce qui disperse ton focus

• renforcer ta capacité de concentration

• tenir ton attention malgré la fatigue, la pression et l’imprévu

Sans motivation artificielle.
Sans outils complexes.
Uniquement des règles claires, applicables immédiatement.

FOCUS 28 n’est pas un programme de productivité.
C’est un réentraînement de ton attention pour retrouver clarté, stabilité et autonomie au quotidien.