Actualités - Préparation mentale
Le cyclo-cross et la préparation mentale
En 2026, Mathieu van der Poel ne cherche pas à s’entraîner plus.Il cherche à préserver sa lucidité.En endurance, la préparation mentale est devenue une arme stratégique.
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La préparation mentale dans les sports d'endurance
Si la motivation suffisait, tout le monde finirait ses courses.Ce qui fait la différence, c’est la capacité à tenir quand l’envie disparaît.Et ça, ça se travaille.
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